Skip to Content

9 délicieuses collations et gâteries à découvrir

Entre les heures qui s’étirent avant le souper, l’entraînement et les fringales d’après-midi ou de fin de soirée, on est souvent à la recherche de suggestion de collations.

Dans un monde idéal, on ferait nous-mêmes nos barres tendres et nos muffins, mais pas besoin de culpabiliser si on manque de temps ou qu’on n’a pas envie de les faire!

C’est justement pour ça qu’il existe de délicieuses options déjà prêtes dans les épiceries et boutiques en ligne.

Depuis le début de l’automne, j’ai eu la chance de goûter plusieurs nouveautés dans le rayon des collations et des snacks et voici mon top 9 de collations et de gâteries soutenantes.

1. Popcorn à l’érable salé BOOMCHICKAPOP d’Angies * | Well.ca

Popcorn à l'érable Boom chick a pop

Cette collation figure au top de la liste parce que c’est une de mes préférées! Le goût sucré de l’érable est très délicat, c’est assez difficile de ne pas passer au travers du sac dès son ouverture. C’est un snack parfait lorsqu’on écoute un film ou pour grignoter en travaillant!

Pour se déculpabiliser, notons que cette collation est seulement 70 calories par tasse, sans gluten, sans OGM et végane. Mon conseil? Procurez-vous plus d’un sac, vous ne le regretterez pas!

Vous pouvez vous procurer le Popcorn à l’érable salé BOOMCHICKAPOP d’Angies sur Well.ca *

2. Barres protéinées à base de plantes de SimplyProtein * | Well.ca

Photo : Simply Proteins

On poursuit avec une collation “plus classique’, c’est-à-dire des barres tendres. Celles-ci contiennent 12 g de protéines et 2 g de sucre chacune. Elles sont aussi sans gluten, ni OGM, et riches en fibres. On est donc ici dans le très soutenant! Les deux saveurs goûtées ont été un succès à la maison. Si j’ai préféré celle au citron et noix de coco, c’est celle au chocolat qui a remporté la faveur de monsieur.

Vous pouvez vous procurer les barres SimplyProtein sur le site de Well.ca *

3. Barres graines et céréales de Sesame Snaps | Amazon *

Barres graines et céréales Sesame Snaps
Photo: Sesame Snaps

Qui se souvient des Sesame Snaps qu’on mangeait plus jeune? Ils existent toujours et comptent maintenant  de nouvelles barres composées de graines et de céréales. Faites à base de miel et bien sûr de graines de sésame, elles sont aussi à base d’amarante, de millet, de quinoa ou de sarrasin.

Elles sont vraiment bonnes au goût et très soutenantes. Elles m’ont d’ailleurs dépannée plusieurs fois le matin pour déjeuner. Sources de fibres et d’oméga-6, elles sont également sans gluten, sans saveur ni colorant artificiels et sans agent de conservation. Procurez-vous les barres Graines et Céréales de Sesame Snaps * sur Amazon.

4. Minis barres énergétiques CLIF – pépites de chocolat | Amazon *

Mini barres Clif sur Amazon

Les barres tendres ou énergétiques font d’excellentes collations. Leur format est pratique et on peut toujours en avoir sous la main, dans l’auto, dans son sac ou au bureau. Sauf que les portions sont parfois un peu trop grosses pour nos fringales. C’est pourquoi les minis formats sont tout simplement géniaux. Assez gros pour être rassasié sans faire de gaspillage avec 4 g de protéines, sans ogm et avoine bio.

On peut se procurer les minis barres en épicerie ou sur Amazon *.

5. Minis Barres Amande Sel de Mer et Chocolat Noir KIND * | Well.ca

Minis Barres Amande Sel de Mer et Chocolat Noir KIND
Photo: KIND

Ces mini barres de KIND sont un hybride entre une gâterie et une collation. Composées d’amandes, de chocolat noir et de sel de mer, elles sont aussi addictives que soutenantes. Procurez-vous les mini barres Kind sur Well.ca *

6. Sumsuma Chocolat * | Well.ca

Sumsuma Chocolat de Prana
Photo: Prana

Vous aimez le chocolat et les graines de sésame? Ne cherchez plus, il vous faut essayer les Sumsuma Chocolat de Prana, des bouchées de sésame et chocolat biologiques et équitables. Procurez vous les Sumsuma Chocolat sur Well.ca *.

7. Granolove * | Prana

Granolove de Prana
Photo: Prana

J’ai reçu un échantillon de Granolove, un croquant de biscuit à l’avoine et ce fut l’amour! C’est légèrement sucré, riche en fibres et tout simplement délicieux, aussi bon en collation qu’au déjeuner. Le Granolove est disponible chez Prana *.

8. Sour Cran de Patience Fruit & Co * | Well.ca

Photo: Patience Fruit & Co

Cela fait déjà un moment que ces canneberges surettes ont été lancées mais que voulez-vous je les aime toujours autant! D’ailleurs, tous les amateurs de jujubes succomberont à ces canneberges séchées à saveurs de fraises, de pêches ou de cerises.

Sans gluten et véganes, ces canneberges sont très riches en fibres et légèrement sucrées (8g par sachet), sans colorants ni arômes artificiels, sans gélatine et sans OGM. Les sour cran de Patience Fruit & Co sont disponibles sur Well.ca *.

9. Les mini-barres granolas de Made Good * | Well.ca

Made Good
Photo : Made Good

Vous avez des allergies alimentaires ou vivez avec des gens qui en ont? Made Good propose une gamme très étendue de produits sans allergènes et surtout, excellents au goût. Entre les barres tendres, granolas, carrés croustillants et les biscuits, on peut dire qu’ils ont beaucoup de choix.Les bouchées de granolas sont excellentes tout comme les carrés croustillants “Rice Krispies” à la vanille.

Vous pouvez vous procurer les produits Made Good sur le site de Well.ca *


* Cet article contient des liens affiliés, identifiés par un astérisque, c’est-à-dire qu’un petit montant pourrait nous être versé si un achat est effectué par l’entremise de ces liens, sans aucun frais supplémentaire pour vous. Ces ristournes nous aident à couvrir les frais liés à la maintenance de ce site web et à vous offrir du contenu gratuitement.

Partager

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.