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Pour les petites fringales, les randonnées ou les après-midi au bureau qui s’étirent, on vous a préparé des collations santé et soutenantes. Boules d’énergie, rocky road, pois chiches grillés, vous trouverez ici des recettes de collation pour vous rassasier !

Boules d'énergie aux pruneaux de Californie
Au palmarès des collations soutenantes et faciles à préparer trônent les boules d'énergie.  Elles sont non seulement rapides à préparer, mais en choisissant des ingrédients sains, on obtient des collations santé qu'on peut emporter partout avec soi.  Et comme on n'a jamais assez de recettes de boules d'énergie, en voici une...
Carrés aux fraises, amande et cannelle
Cet article est commandité par California Strawberries. Avez-vous déjà remarqué que dans un plateau de fruits, ce sont souvent les fraises qui disparaissent en premier? Ce n’est pas surprenant, à peu près tout le monde adore les fraises. On les savoure telles quelles, gorgées de soleil l’été, mais aussi en...
Recettes avec des pommes
Aller cueillir des pommes est l'activité automnale par excellence! Mais, personne n'y échappe, on finit toujours par avoir beaucoup trop de pommes! Et que fait-on avec ces fruits, autre que des tartes et de la compote?  Bonne nouvelle, la pomme est très facile à cuisiner et son goût se marie...
Fraises du Québec
Fraises, framboises, bleuets... Ces petits fruits, si délicieux, ne sont là que quelques mois par année et on serait fou de ne pas en abuser!Si vous êtes comme moi, vous pouvez en manger des paniers entiers sans problème mais comme ces fruits ne durent pas si longtemps une fois...
Que ce soit pour une fête d'enfants, un party entre adultes ou un repas en famille, les recettes monstrueuses et effrayantes d'Halloween sont toujours un succès!Doigts sanglants, cerveau en giblotte, fantôme, la seule limite est notre imagination... Pour un peu d'inspiration, voici 8 idées de recettes pour Halloween où...
Recette de boules d'énergie aux pruneaux
Les boules d'énergie sont une collation parfaite pour les gens qui, comme moi, ont toujours de petites fringales et aiment grignoter.  Ces mélange de noix et de fruits, avec un bon petit goût sucré, viennent à bout de n'importe quelle appétit! Les boules d'énergie sont rassasiantes, nutritives  et procurent beaucoup...
Enjoy Life Foods - Recette de délice chocolaté
  Les allergies peuvent vite devenir un casse-tête et une source de stress lorsque vient le temps de préparer les repas. Selon les résultats d'une enquête Ipsos menée pour Enjoy Life Foods en avril 2017, un canadien sur deux connait quelqu’un souffrant de graves allergies alimentaires. C'est énorme quand on...
pois chiches grillés
Cette recette est vraiment très facile à réaliser et constitue une collation des plus nourrissante! En plus, les bienfaits des pois chiches ne sont plus à faire : riches en protéine végétales et en fibres et faibles en matières grasses. Varier les épices On peut en faire toute sortes de variantes, il...
Boules d'énergie
Enfin, j'ai trouvé une collation santé qui me plait et qui vient à bout de ma faim avec cette recette de boules d'énergie. En fin d'après-midi, j'ai toujours une baisse d'énergie et malheureusement, la pomme et la poignée de noix ne suffisent pas toujours à me soutenir jusqu'au souper.   Depuis quelques...

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