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Pour les petites fringales, les randonnées ou les après-midi au bureau qui s’étirent, on vous a préparé des collations santé et soutenantes. Boules d’énergie, rocky road, pois chiches grillés, vous trouverez ici des recettes de collation pour vous rassasier !

Fraises du Québec
Fraises, framboises, bleuets... Ces petits fruits, si délicieux, ne sont là que quelques mois par année et on serait fou de ne pas en abuser! Si vous êtes comme moi, vous pouvez en manger des paniers entiers sans problème mais comme ces fruits ne durent pas si longtemps une fois...
Que ce soit pour une fête d'enfants, un party entre adultes ou un repas en famille, les recettes monstrueuses et effrayantes d'Halloween sont toujours un succès! Doigts sanglants, cerveau en giblotte, fantôme, la seule limite est notre imagination... Pour un peu d'inspiration, voici 8 idées de recettes pour Halloween où...
Boules d'énergie
Si je pouvais, je pense que je serais tout le temps en train de grignoter! J'ai toujours faim, qu'il s'agisse de pure gourmandise, de stress, de fatigue ou parce que j'ai vraiment faim. Et c'est là que les boules d'énergies entrent en scène comme étant la collation parfaite pour...
Enjoy Life Foods - Recette de délice chocolaté
  Les allergies peuvent vite devenir un casse-tête et une source de stress lorsque vient le temps de préparer les repas. Selon les résultats d'une enquête Ipsos menée pour Enjoy Life Foods en avril 2017, un canadien sur deux connait quelqu’un souffrant de graves allergies alimentaires. C'est énorme quand on...
pois chiches grillés
Cette recette est vraiment très facile à réaliser et constitue une collation des plus nourrissante! En plus, les bienfaits des pois chiches ne sont plus à faire : riches en protéine végétales et en fibres et faibles en matières grasses. Varier les épices On peut en faire toute sortes de variantes, il...
Boules d'énergie
Enfin, j'ai trouvé une collation santé qui me plait et qui vient à bout de ma faim avec cette recette de boules d'énergie. En fin d'après-midi, j'ai toujours une baisse d'énergie et malheureusement, la pomme et la poignée de noix ne suffisent pas toujours à me soutenir jusqu'au souper.   Depuis quelques...

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